33 Jornadas Nacionales de la AETG. “Trazando Camiños” Santiago de Compostela Un año más la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG) organiza las Jornadas Nacionales. Este año la sede será Santiago de Compostela, bajo el lema “Trazando camiños”. Con el fin de compartir, fomentar, investigar, promover y seguir dando voz a la Terapia Gestalt. La…
La retroflexión es un mecanismo neurótico por el cual el individuo se hace a sí mismo lo que en realidad le gustaría hacer a otros. Fritz Perls lo explica de la siguiente manera: “Cuando alguien retroflecta una conducta, se hace a sí mismo como originalmente quería tratar a otras personas u objetos. Deja de dirigir…
En la terapia Gestalt, la proyección es el proceso inverso a la introyección: si la introyección viene de fuera a dentro (me trago lo que hay en el ambiente), la proyección consiste en poner la responsabilidad fuera. “Tal como la introyección es la tendencia a hacerse uno mismo responsable de lo que de hecho…
La terapia es un compromiso contigo mism@ Decidir ir a terapia significa un compromiso con tu salud, con tu bienestar. En el momento en que reconoces que necesitas acudir a terapia, estás comenzando un viaje interno de sanación. No te asustes si al principio del proceso terapéutico te sientes incluso un poco peor: la terapia…
Fritz Perls define el concepto de introyección de la siguiente manera: “La introyección es el mecanismo neurótico mediante el cual incorporamos dentro de nosotros patrones, actitudes, modos de actuar y pensar que no son auténticamente nuestros” . Y esta incorporación de la que habla Perls se produce como resultado de una interacción directa con el…
Acompañando a nuestros niñxs ante las adversidades de la vida, las pérdidas y la muerte Estamos viviendo una experiencia que nos ha sacudido por completo. Nuestro mundo cotidiano se ha desvanecido y lo que prevalece es la incertidumbre y diferentes emociones, con el miedo, de fondo, de una forma más o menos consciente. Nuestras “certidumbres”,…
¡Todos teníamos planes, trabajo, rutina, ideas para Semana Santa, nos preguntábamos qué haríamos el lunes o el viernes, los amigos, el trabajo, ese encuentro familiar, una boda… y, de golpe, la vida nos obliga a parar en seco! Todo está cambiando a nivel individual, social, familiar. Las relaciones de pareja se están viendo afectadas ante…
Ahora que llevamos unos días de confinamiento y que todos estamos transitando por diferentes emociones y sentimientos desde el área de atención a las familias y niños y adolescentes de Espaipertu hemos creído oportuno haceros llegar algunas reflexiones y nuestro compromiso y voluntad de estar a vuestro lado con nuestra presencia, con lo que sabemos…
La Gestalt se basa en lo obvio y lo obvio es que estamos atravesando un momento de vida donde las emociones se unen una detrás de otra sin descanso, donde las incertezas nos generan una montaña rusa interior de cambios bruscos que se suceden en un mismo día. Y sinceramente nadie sabe dónde vamos. Quizás…
Las endorfinas son una sustancia endógena de nuestro organismo, un neurotransmisor conocido como la hormona del placer. Las endorfinas están implicadas en la función de estimular las áreas cerebrales que contribuyen a experimentar dichas sensaciones de placer. Las endorfinas poseen diferentes funciones y efectos. Se han visto implicadas en la regulación del dolor, inhibiendo su respuesta,…