Descubre cómo superar una infidelidad desde una mirada terapéutica profunda y humana. Qué ocurre emocionalmente tras una traición, cómo recuperar la confianza y cuándo una relación puede reconstruirse de forma más consciente y auténtica.
¿En qué consiste la Formación en Terapia Gestalt? La Formación Gestalt en Espaipertu Granollers no es una formación convencional, sino una experiencia de transformación que va mucho más allá de las técnicas. Parte de una premisa esencial: el bienestar no viene de fuera, nace de dentro. Se trata de un viaje de autoconocimiento y transformación, donde cada…
¿Para Quién es la Formación en Terapia Gestalt en Espaipertu Institut? ¿Te has dado cuenta de que muchas veces sabemos más sobre el mundo que sobre nosotros mismos? En un momento donde las relaciones humanas, el bienestar emocional y el autoconocimiento son más necesarios que nunca, la Formación en Gestalt en Espaipertu Institut humanista, en…
Gestalt en el aula: herramientas emocionales para transformar la docencia En un mundo donde la salud mental y el bienestar emocional se han convertido en temas prioritarios, especialmente en el contexto educativo, la Terapia Gestalt ofrece una oportunidad única para transformar, no solo las relaciones personales, sino también las dinámicas en el aula. La formación…
¿Cómo nos hablamos internamente? Descubre la importancia de la comunicación interna y su impacto en la autoestima y bienestar. Identifica patrones de sufrimiento: víctima de circunstancias, obsesión con defectos, ansiedad futura. Diferencia dolor y sufrimiento, reconocerlos es el primer paso hacia el cambio. Estrategias: cuestionar pensamientos, meditaciones guiadas, aceptación y autocuidado. Afronta el cambio, transforma tu diálogo interno y vive desde la ecuanimidad y la constancia.
Llamamos “Transgeneracional” (término acuñado por Anne Ancelin Schützenberger en su libro Ay, mis ancestros) a todo aquello que nuestros antepasados nos han transmitido, todo aquello que hemos recibido del conjunto de nuestro clan familiar. Esto incluye TODO, tanto los asuntos resueltos, lo que ya hemos aprendido e integrado en nuestro sistema familiar y en nuestra vida…
Existe un fantasma, un desconocido, un tabú , un secreto familiar, que lo sufre entre el 15% y el 20% de la población en España y del que se habla poco y recibe el nombre de: abuso sexual infantojuvenil. De cada 10 personas que hay en España, 2 han sufrido un abuso sexual. Aunque solo se denuncie…
Soy Sandra Lorente
Terapeuta Gestalt, Educadora, Formada en Trauma con Noemí Casabon, Profesora de teatro y colaboradora de Alain Vigneau en Clown Esencial.
Desde siempre he sentido una profunda conexión con el arte, la presencia y las personas. Mi camino ha estado marcado por la búsqueda de espacios donde la expresión, la ternura y el juego puedan abrir puertas internas.
Soy terapeuta Gestalt, educadora desde hace más de 20 años, y profesora de teatro y clown desde hace más de una década. También soy licenciada en Traducción e Interpretación en inglés y francés.
Tengo el privilegio de colaborar con Alain Vigneau en sus cursos de Clown Esencial en diferentes países, y he acompañado procesos personales y grupales a través del arte en múltiples contextos: arteterapia con infancia en riesgo de exclusión, clown con jóvenes migrantes, y espacios de transformación personal a través de la improvisación teatral.
Mi práctica está profundamente nutrida por la meditación budista, el contacto con el cuerpo y una mirada amorosa hacia lo humano.
Creo en una terapia que nos devuelve la risa, la autenticidad y el derecho a habitar(nos) con alegría.
Merecemos vivir con más verdad, más libertad y más corazón.