Coaching generativo en Granollers para acompañar procesos de cambio consciente ¿Qué pasó con tus propósitos de 2026? Enero suele empezar con una energía especial. Con ganas de cuidarnos más, hacer cambios importantes, escucharnos mejor y avanzar hacia una vida que se sienta más auténtica. Durante un tiempo parece posible. Y, casi sin darnos cuenta, pasa…
¿Para Quién es la Formación en Terapia Gestalt en Espaipertu Institut? ¿Te has dado cuenta de que muchas veces sabemos más sobre el mundo que sobre nosotros mismos? En un momento donde las relaciones humanas, el bienestar emocional y el autoconocimiento son más necesarios que nunca, la Formación en Gestalt en Espaipertu Institut humanista, en…
Vacaciones Conscientes: cómo transformar tu vida más allá del descanso. Las vacaciones son realmente necesarias: un momento para desconectar, reparar y encontrar nuevas rutas y ritmos. Son un regalo profundo para nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro campo energético. Sin embargo, las vacaciones no son solo un tiempo para alejarnos del trabajo y las obligaciones…
Afrontar la vuelta de vacaciones y volver a la rutina con energía y bienestar.
Patrones de Relación: Cómo Afectan a Nuestras Relaciones de Pareja y la Vida Diaria ¿Qué es un Patrón de Relación? En nuestro día a día, el carácter juega un papel crucial. Es lo que define quiénes somos, cómo actuamos y reaccionamos ante las circunstancias de la vida. Sin embargo, nuestro carácter no surge de la…
La Sombra, concepto fundamental en la terapia gestalt de C. G. Jung, representa las partes rechazadas de nuestra psique. Mientras definimos nuestra identidad por rasgos aceptados, la Sombra abarca lo opuesto y reprimido. La terapia gestalt propone explorar y abrazar esta Sombra, integrándola en nuestra identidad consciente. Al mirar lo que nos molesta en otros, a menudo encontramos reflejos de nuestras propias sombras, revelando aspectos no reconocidos de nuestra personalidad y guiándonos hacia una vida más auténtica y consciente.
Llamamos “Transgeneracional” (término acuñado por Anne Ancelin Schützenberger en su libro Ay, mis ancestros) a todo aquello que nuestros antepasados nos han transmitido, todo aquello que hemos recibido del conjunto de nuestro clan familiar. Esto incluye TODO, tanto los asuntos resueltos, lo que ya hemos aprendido e integrado en nuestro sistema familiar y en nuestra vida…
Soy Sandra Lorente
Terapeuta Gestalt, Educadora, Formada en Trauma con Noemí Casabon, Profesora de teatro y colaboradora de Alain Vigneau en Clown Esencial.
Desde siempre he sentido una profunda conexión con el arte, la presencia y las personas. Mi camino ha estado marcado por la búsqueda de espacios donde la expresión, la ternura y el juego puedan abrir puertas internas.
Soy terapeuta Gestalt, educadora desde hace más de 20 años, y profesora de teatro y clown desde hace más de una década. También soy licenciada en Traducción e Interpretación en inglés y francés.
Tengo el privilegio de colaborar con Alain Vigneau en sus cursos de Clown Esencial en diferentes países, y he acompañado procesos personales y grupales a través del arte en múltiples contextos: arteterapia con infancia en riesgo de exclusión, clown con jóvenes migrantes, y espacios de transformación personal a través de la improvisación teatral.
Mi práctica está profundamente nutrida por la meditación budista, el contacto con el cuerpo y una mirada amorosa hacia lo humano.
Creo en una terapia que nos devuelve la risa, la autenticidad y el derecho a habitar(nos) con alegría.
Merecemos vivir con más verdad, más libertad y más corazón.