Curso Crecimiento Personal hacia la Paz interna y descrecimiento del Ego.

Hay un lugar en al que los seres humanos nos sana volver, y es hacia nosotrxs mismxs. Este curso es una experiencia íntima y personal, un regalo para tu vida en el que puedes tomar conciencia de lo que te ha ido alejando de tu corazón, para reencontrarte con tu esencia, tomar tu poder y darte el permiso de ser y sentir de forma auténtica.

En el momento que nos está tocando vivir, momento extraño y de incertidumbre, para algunos de nosotros la vida está dando un cambio demasiado brusco. Son momentos de aprendizaje ante el miedo, la soledad y la confusión. El grupo de crecimiento personal es un espacio de trabajo continuado para nuestro desarrollo personal, donde se estimula la conciencia y la expresión emocional, aprendiendo a gestionarla en un clima de confianza y tranquilidad que facilite a cada persona aceptarse como es y relacionarse mejor. Lo cual, en este momento, te permitirá reencontrarte contigo mismo.

Metodología

A través de diferentes técnicas del campo de la terapia: terapia Gestalt, Constelaciones familiares, técnicas corporales y expresivas, visualizaciones guiadas, meditaciones, juegos … creamos un espacio para facilitar la conciencia aprovechando el trabajo en grupo como herramienta para reconocernos en los demás.
Trabajaremos con un enfoque experiencial integrando lo corporal, emocional, mental y espiritual de la persona, favoreciendo la comunicación abierta entre los participantes, la honestidad, la toma de conciencia, la responsabilidad y el poner atención en las emociones que van emergiendo en cada uno.

Durante el curso se abordarán, entre otros, los siguientes temas:

– Escucha y comunicación
– Vivir en el presente de forma consciente y responsable.
– Detectar y gestionar las emociones.
– Reconocer nuestras habilidades y potenciarlas.
– Descubrir nuestras necesidades genuinas.
– Conciencia corporal.
– Eneagrama: descubriendo tu carácter.
– Cultivar la alegría y el bienestar interior.
– Patrones de relación.
– Mecanismos de evitación.
– Aprender a mantener relaciones más auténticas y fluidas con los demás.

Dirigido a:

Toda persona que sienta una necesidad de cambio y que realmente esté dispuesta a darse la oportunidad de redescubrirse trabajarse y comenzar a ser quien ha nacido para SER.
Toda persona que desee conocerse más profundamente y que desee mejorar sus relaciones personales y experimentar más aceptación y seguridad en el/ella mismo/a, desarrollando nuevas habilidades y potenciando sus capacidades.
A toda persona que se encuentre en bloqueos emocionales, tristeza, miedos, ansiedad, obsesiones, estrés.
Un curso que mejorará la relación contigo mismo/a y, por tanto, con los demás.

Imparte:
Núria Remus, Jesús Galán, Maribel Bodego y Noelia Entrena.

Horario:

Encuentro quincenal.

Los jueves de 19:00 a 21:15 h., durante los meses de abril, mayo, junio y julio de 2021. (8 sesiones)

ABRIL: días 8 y 22
MAYO: días 6 y 20
JUNIO: días 3 y 17
JULIO: días 1 y 15

Lugar:
Centro Espaipertu
C/ Marià Sans, 19
08400 Granollers.

Precio del curso: 260€

– matrícula: 20 €
– 60€ mensuales (de abril 2021 a julio 2021)

Abiertas las inscripciones:
Para la reserva de plaza es necesario confirmar por e-mail o por teléfono y abonar el pago de la matrícula de 20 €.

Para más información y reservas:
info@espaipertu.com
663 640 490

Lugar:
Centro Espaipertu
C / Mariá Sans, 19
08402 Granollers.

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