Danza Energética

TALLER

CORE DANCE

Granollers (Barcelona)

2024-2025

Taller de conciencia corporal, emocional y energética

Core Dance en Granollers (Barcelona)

Core Dance es una danza energética, sencilla y divertida. Un trabajo profundo de conexión e integración con uno@ mism@ a través del cuerpo. Tonifica, libera tensiones, mejora la postura y la coordinación física, mental y emocional y llena de alegría el cuerpo y la mente.
  • Una danza para disfrutar en cuerpo y mente
  • Fácil de aprender, intuitiva
  • Cinética, racional, musical y emocional
  • Previene el estrés, aumenta los niveles de motivación, mejora y fortalece las relaciones humanas.
    tres chicas bailando en el atardecer

    Inscripción abierta

    Fecha del taller: 2 lunes al mes, de septiembre 2024 a junio 2025.

    Conexión e integración con uno mismo

    Desbloquea la energía de tu cuerpo

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    Esta danza, se inspira en artes y técnicas orientales y occidentales, antiguas y contemporáneas. Es una danza basada en un conocimiento ancestral, donde la base de sus movimientos es la coordinación que tiene su origen en el centro del cuerpo.

    Trabaja sobre el aspecto luminoso y regenerativo de cada célula del organismo, eliminando viejos esquemas que suelen mantener la energía del cuerpo bloqueada.

    Una danza con la que a través de la respiración, del movimiento de la columna vertebral y la pelvis se libera la energía, mejorando la postura y la percepción de uno mismo.

    La danza integra varias funciones mentales en una sola actividad -kinética, racional, musical y emocional, lo que estimula la conectividad neuronal. Mejora la inteligencia corporal-cinestésica, aquella referida al movimiento, lo que significa mejor capacidad para mantener el equilibrio, la coordinación, la velocidad, la fuerza y la flexibilidad.

    A quién va dirigido nuestro taller de Core Dance

    A tod@s!

    Es una danza perfecta para practicar a cualquier edad, ya que su aprendizaje es sencillo y su ejecución equilibrada.

    Para tod@s aquell@s que quieran sentirse mejor con su cuerpo, e incrementar la sensación de conexión con uno mismo a todos los niveles

    Metodología de nuestro taller de Core Dance

    Mediante nuestros talleres el objetivo es conseguir crear un entorno de confianza plena en el proceso de trabajo y entre los diferentes integrantes.

    Partiendo de la utilización de un variado repertorio musical el objetivo será movilizar diferentes emociones en sincronía con unos movimientos específicos que incrementarán nuestro bienestar y felicidad.

    Ella es la terapeuta que impartirá el taller de Core Dance

    IVANA NAVARRO

    Creadora del método Core Dance, más allá de la danza. Facilitadora y formadora Qi Gong, Tai Chi, y otras técnicas de conciencia corporal y emocional.
    Conoce más

    Precio al mes: 40€

    Precio clases sueltas: 25€

    Horario: 18:30h a 20:00h
    Fechas: 2 lunes de cada mes, de septiembre 2024 hasta junio de 2025

    Lugar: Centro Espaipertu
    C/ Marià Sans, 19. 08400 Granollers.

    Ahora si, ¿est@s list@ para desbloquear la energía de tu cuerpo con nuestro taller de core dance? o ¿necesitas más información?

    VISIT FREE

    We offer you a free first interview to get to know each other, talk about your situation and decide together if we start a process.