Descubre nuevas maneras de responder y relacionarte.
TALLER
PATRONES DE RELACIÓN
6, 7 y 8 de noviembre 2026
Granollers (Barcelona)
Impartido por
Luis Fernando Cámara
Luis Fernando Cámara
¿Por qué vuelvo a hacer lo mismo si sé que no me hace bien?
Hay maneras de reaccionar y relacionarnos que se repiten casi sin darnos cuenta. Callarnos cuando necesitamos hablar. Ceder cuando queremos poner un límite. Alejarnos cuando alguien se acerca. Buscar al otro cuando sentimos distancia. Controlar, exigir, complacer, desconfiar… incluso sabiendo que esa manera de actuar nos hace sufrir.
¿Qué son los Patrones de Relación?
Los Patrones de Relación son formas aprendidas de sentir, pensar, reaccionar y vincularnos que empiezan a construirse durante la infancia, especialmente a través de nuestras primeras relaciones significativas.
Muchas de estas respuestas tuvieron un sentido en el momento en que aparecieron: fueron maneras de adaptarnos, protegernos o conseguir aquello que necesitábamos. Cuando continuamos aplicándolas automáticamente en nuestra vida adulta, pueden dejar de responder a la situación actual y generar dificultades en nuestras relaciones.
Por eso podemos comprender perfectamente lo que nos ocurre, proponernos actuar de otra manera y, sin embargo, descubrir que, ante determinadas situaciones, volvemos a reaccionar igual.
Porque entender un patrón no siempre es suficiente para dejar de repetirlo.
Del entender al experimentar
El Taller de Patrones de Relación, creado e impartido por Luis Fernando Cámara, propone ir más allá de la comprensión intelectual y trabajar estos automatismos también desde el cuerpo y la experiencia.
Uno de los ejes del trabajo es la Transición Corporal, un proceso que utiliza la atención, la respiración, el movimiento y la experiencia corporal para explorar qué sucede cuando se activa un patrón y experimentar otras posibilidades de respuesta.
No se trata de eliminar en un fin de semana aquello que hemos construido durante años, sino de aprender a reconocer nuestros patrones con mayor claridad, comprender cómo intervienen en nuestra manera de relacionarnos y abrir la posibilidad de responder de una forma diferente
Más de 20 años de Patrones de Relación en Espaipertu
En Espaipertu Institut, en Granollers, llevamos más de 20 años realizando este taller junto a Luis Fernando Cámara.
Un fin de semana de trabajo vivencial para observar cómo nos relacionamos, reconocer qué se activa en nosotros y experimentar nuevas maneras de estar en relación con los demás y con nosotros mismos.
Cuando comprender lo que nos pasa no es suficiente
Podemos saber de dónde viene una reacción, reconocerla cuando aparece e incluso tener muy claro que queremos actuar de otra manera. Y, sin embargo, cuando algo nos toca profundamente, el patrón vuelve a activarse.
El trabajo con Patrones de Relación propone ir un paso más allá de comprender lo que hacemos: experimentar qué ocurre en nosotros cuando el patrón se activa y abrir espacio para una respuesta diferente.
A través del trabajo corporal, la respiración y el movimiento, podemos acercarnos a estas respuestas automáticas desde la experiencia y descubrir que aquello que hemos aprendido y repetido durante años no tiene por qué ser nuestra única manera de responder.
Del patrón automático a una nueva respuesta
Reconocer nuestros Patrones de Relación es un primer paso. El cambio necesita también que podamos experimentar otras formas de responder.
Cada vez que una situación activa una respuesta aprendida y reaccionamos automáticamente desde ella, tendemos a reforzar una manera de sentir, pensar y actuar que conocemos muy bien. Por eso, muchas veces, aun sabiendo lo que nos ocurre, nos resulta difícil responder de otra manera.
El trabajo propone hacer consciente ese momento en el que el patrón se activa, explorar qué sucede en nuestro cuerpo y experimentar otras posibilidades de respuesta.
Porque para incorporar algo diferente no basta con pensarlo: necesitamos poder experimentarlo y practicarlo también en nuestra vida cotidiana.
PROGRAMA
En este trabajo seguirás 4 etapas:
Espíritu del trabajo
- Conciencia del patrón que controla el aspecto de tu vida que desees trabajar
- Procesos de respiración y movimiento que permitan desbloquear las corazas implicadas en ese PR infantil. Esta es la parte más poderosa y esencial. Esta Transición Corporal se verá facilitada por diferentes momento de baile para encontrar la fluidez y espontaneidad de tu cuerpo.
- Vivencia plena de la Presencia cuando nos liberamos del PR y estamos en contacto con la profundidad no condicionada del ser. Desde ahí, experimentas con gran fuerza el cambio de tu vivencia, desde las situaciones conflictivas hasta la experiencia de libertad y amor, y lo grabas en tu cuerpo-mente.
- Programación de cambios en tu vida que plasman el nuevo estado que has obtenido con el trabajo. Durante ese fin de semana tendrás la oportunidad de trabajar en profundidad uno de tus PR más rígidos y que más dificultades te causa. Te servirá como práctica para otros que quieras abordar posteriormente y como ayuda directa para el patrón trabajado.
Responsabilizarnos de nuestra manera de relacionarnos
Una parte fundamental del trabajo con los Patrones de Relación consiste en reconocer qué nos pertenece y hacernos responsables de nuestra manera de responder.
Responsabilizarnos no significa asumir aquello que corresponde al otro, justificar sus conductas ni negar lo que sucede en una relación. Significa observar qué se activa en nosotros, cómo reaccionamos y qué hacemos con aquello que sentimos.
En nuestras relaciones pueden aparecer respuestas que no dependen únicamente de lo que está sucediendo en el presente. También pueden activarse formas aprendidas de sentir, pensar y reaccionar que repetimos de manera automática. Reconocerlas nos permite comprender mejor nuestra experiencia y abrir la posibilidad de responder de una manera diferente.
El trabajo con los Patrones de Relación aborda tres dimensiones: emocional, corporal y mental. Comprender lo que nos ocurre es una parte del proceso, y la experiencia nos permite explorar otras posibilidades e incorporarlas progresivamente a nuestra vida cotidiana.
Durante el taller se integran recursos como la meditación y la danza libre, que permiten explorar el movimiento y la experiencia corporal de una manera espontánea, observar nuestras respuestas y ampliar nuestra forma de estar presentes.
El propósito de este trabajo es reconocer aquello que repetimos de manera automática y ampliar nuestras posibilidades de elección en la forma de responder y relacionarnos.
Fechas: 6, 7 y 8 de noviembre 2026
Horario:
Viernes: de 17:00 a 20:30 horas
Sábado: de 09:30 a 14:00 y de 16:00 a 21:00 horas
Domingo: de 09:30 a 14:00 horas
Lugar: Centro Espaipertu
C/ Marià Sans, 19. 08402 Granollers.
- Precio: 220€
Reconocer lo que aprendimos puede abrirnos a descubrir nuevas maneras de responder a lo que hoy nos sucede.
Si sientes que este taller puede ser un espacio para ti,
puedes reservar tu plaza y vivir la experiencia