Qué son, cómo afectan tu vida y cómo transformarlos desde el autoconocimiento ¿Alguna vez has sentido que reaccionas de forma exagerada… y no sabes por qué?¿O que te repites en las relaciones, aunque cambies de personas y/o escenarios? Probablemente se activó un patrón relacional.Los patrones son fuerzas invisibles que muchas veces dirigen nuestras emociones, pensamientos…
Terapia de grupo en Gestalt: fases, vínculos y transformación compartida. Inspirado en la visión de Elaine Kepner sobre el Gestalt Group Process Si no soy yo, ¿quién?,Si no es ahora, ¿cuándo?,Si no es aquí, ¿dónde?. En la vida hay caminos que no se pueden recorrer en soledad. Algunas heridas que solo cicatrizan cuando alguien…
Vacaciones Conscientes: cómo transformar tu vida más allá del descanso. Las vacaciones son realmente necesarias: un momento para desconectar, reparar y encontrar nuevas rutas y ritmos. Son un regalo profundo para nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro campo energético. Sin embargo, las vacaciones no son solo un tiempo para alejarnos del trabajo y las obligaciones…
Gestalt en el aula: herramientas emocionales para transformar la docencia En un mundo donde la salud mental y el bienestar emocional se han convertido en temas prioritarios, especialmente en el contexto educativo, la Terapia Gestalt ofrece una oportunidad única para transformar, no solo las relaciones personales, sino también las dinámicas en el aula. La formación…
Cómo construir relaciones auténticas y duraderas aceptando tanto las luces como las sombras de tu pareja Las relaciones de pareja son uno de los grandes desafíos y espejos en nuestra vida. Algunas personas tienen la suerte de encontrar un vínculo sano, un encuentro entre Almas sin apenas esfuerzo mientras que otras necesitan trabajar en él…
¿Para Quién es la Formación en Terapia Gestalt en Espaipertu Institut? En un mundo donde las relaciones personales, el bienestar emocional y el autoconocimiento se han vuelto necesidades fundamentales, la Formación en Terapia Gestalt en Espaipertu Institut, en Granollers, ofrece un proceso de transformación profunda, dirigido tanto a aquellos que desean explorar su vida interior como…
¿Te has sentido alguna vez atrapado en una búsqueda interminable de algo que parece inalcanzable? ¿Te resulta difícil disfrutar de lo que tienes mientras sientes que siempre falta algo más? En un mundo acelerado, donde todo parece requerir resultados inmediatos, donde las redes sociales nos muestran vidas perfectas y los estándares de éxito son inalcanzables,…
¿En qué consiste el viaje de Formación en Terapia Gestalt? El enfoque de la Formación Gestalt en Espaipertu Granollers se basa en una premisa básica: el bienestar no viene de fuera, sino de dentro. Se trata de un viaje de autodescubrimiento y autoconocimiento, con tres pilares fundamentales: – La Consciencia – El Aquí y Ahora – La Responsabilidad A lo…
Herramientas para docentes y educadores Hoy en día, quienes enseñan enfrentan una realidad compleja: múltiples historias familiares, culturas diversas y desigualdades socioeconómicas que se reflejan en cada estudiante. El rol docente va mucho más allá de transmitir conocimientos; es una tarea profundamente humana que requiere gestionar relaciones, manejar emociones y sostener espacios seguros para el…
Afrontar la vuelta de vacaciones y volver a la rutina con energía y bienestar.
Soy Sandra Lorente
Terapeuta Gestalt, Educadora, Formada en Trauma con Noemí Casabon, Profesora de teatro y colaboradora de Alain Vigneau en Clown Esencial.
Desde siempre he sentido una profunda conexión con el arte, la presencia y las personas. Mi camino ha estado marcado por la búsqueda de espacios donde la expresión, la ternura y el juego puedan abrir puertas internas.
Soy terapeuta Gestalt, educadora desde hace más de 20 años, y profesora de teatro y clown desde hace más de una década. También soy licenciada en Traducción e Interpretación en inglés y francés.
Tengo el privilegio de colaborar con Alain Vigneau en sus cursos de Clown Esencial en diferentes países, y he acompañado procesos personales y grupales a través del arte en múltiples contextos: arteterapia con infancia en riesgo de exclusión, clown con jóvenes migrantes, y espacios de transformación personal a través de la improvisación teatral.
Mi práctica está profundamente nutrida por la meditación budista, el contacto con el cuerpo y una mirada amorosa hacia lo humano.
Creo en una terapia que nos devuelve la risa, la autenticidad y el derecho a habitar(nos) con alegría.
Merecemos vivir con más verdad, más libertad y más corazón.