NO TODAS LAS PERSONAS PARTEN DEL MISMO LUGAR. En muchos espacios terapéuticos solemos comenzar poniendo el foco en lo interno: las heridas propias, los introyectos, los patrones repetitivos, la historia personal, las emociones no expresadas, el cuerpo que guarda memorias… ¡y todo esto es esencial! No obstante, a menudo no se tienen suficientemente en cuenta…
ALGUNAS CONSIDERACIONES GENERALES – Mantener una rutina de trabajo/estudio: levantarse siguiendo un horario fijo, planificarse el trabajo, pausas entre tareas y descanso. -Organizarse y facilitarse el trabajo con programas y aplicaciones para enviar archivos (Wetransfer, Evernote, Drive o Dropbox) así como de gestión de proyectos on line (Trello.com, Asana.com) – Practicar e integrar buenas pautas…
Soy Sandra Lorente
Terapeuta Gestalt, Educadora, Formada en Trauma con Noemí Casabon, Profesora de teatro y colaboradora de Alain Vigneau en Clown Esencial.
Desde siempre he sentido una profunda conexión con el arte, la presencia y las personas. Mi camino ha estado marcado por la búsqueda de espacios donde la expresión, la ternura y el juego puedan abrir puertas internas.
Soy terapeuta Gestalt, educadora desde hace más de 20 años, y profesora de teatro y clown desde hace más de una década. También soy licenciada en Traducción e Interpretación en inglés y francés.
Tengo el privilegio de colaborar con Alain Vigneau en sus cursos de Clown Esencial en diferentes países, y he acompañado procesos personales y grupales a través del arte en múltiples contextos: arteterapia con infancia en riesgo de exclusión, clown con jóvenes migrantes, y espacios de transformación personal a través de la improvisación teatral.
Mi práctica está profundamente nutrida por la meditación budista, el contacto con el cuerpo y una mirada amorosa hacia lo humano.
Creo en una terapia que nos devuelve la risa, la autenticidad y el derecho a habitar(nos) con alegría.
Merecemos vivir con más verdad, más libertad y más corazón.