¿En qué consiste el viaje de Formación en Terapia Gestalt? El enfoque de la Formación Gestalt en Espaipertu Granollers se basa en una premisa básica: el bienestar no viene de fuera, sino de dentro. Se trata de un viaje de autodescubrimiento y autoconocimiento, con tres pilares fundamentales: –   La Consciencia –   El Aquí y Ahora –   La Responsabilidad A lo largo del proceso terapéutico, la persona va incorporando estos pilares, sintiéndose sostenida por nuestro cuidado como terapeutas, desde el respeto por su realidad actual y sus ritmos de aprendizaje. Estas nuevas bases le proporcionarán...

 Llamamos “Transgeneracional” (término acuñado por Anne Ancelin Schützenberger en su libro Ay, mis ancestros) a todo aquello que nuestros antepasados nos han transmitido, todo aquello que hemos recibido del conjunto de nuestro clan familiar. Esto incluye TODO, tanto los asuntos resueltos, lo que ya hemos aprendido e integrado en nuestro sistema familiar y en nuestra vida como lo que ha quedado pendiente. Los seres humanos estamos interconectados con nuestro clan familiar de una manera global, a todos los niveles. Sombras y luces, alegrías y malestares: nuestros destinos están entretejidos a...

Existe un fantasma, un desconocido, un tabú , un secreto familiar, que lo sufre entre el 15% y el 20% de la población en España y del que se habla poco y recibe el nombre de: abuso sexual infantojuvenil. De cada 10 personas que hay en España, 2 han sufrido un abuso sexual. Aunque solo se denuncie el 13% de los casos de abusos a menores, los niños y las niñas que han sufrido abusos, de media, los padecen durante 4 años. Además, se hace aún más fantasma si se toma consciencia de que entre un 80 y un 85 por ciento de los casos de abusos se dan en un entorno intrafamiliar y, por ende, la denuncia...

CURSO DE CRECIMIENTO PERSONAL, descubriéndote  Las personas que estamos en proceso de autodescubrimiento estamos en constante movimiento, siempre evolucionando. A lo largo de nuestra vida pasamos por diferentes etapas, nos enfrentamos a retos de todo tipo, vivimos momentos más planos, dulces, luminosos y otros que nos traen pruebas, cambios, obstáculos…. Por ello resulta beneficioso realizar cursos de Autoconocimiento, que nos ayuden a conocernos mejor, lidiar con conflictos del día a día y a mejorar ciertos aspectos de nuestro ser y de nuestras relaciones. El curso de Crecimiento Personal en...

 INTRODUCCIÓN Si hay algo que nos “define” es nuestro carácter. Nuestra forma de ser, nuestra manera de reaccionar de modo previsible a las diferentes circunstancias que se nos van presentando. Al ser una estructura aprendida que hemos ido forjando a lo largo de nuestra vida para enfrentarnos a la realidad, tiene cierta rigidez, poco margen de movilidad. Cuando nos proponemos hacer un cambio sustancial en nuestra vida, muchas veces intentamos modificar nuestro carácter… con escasos resultados. Esto es así porque el carácter es una estructura compleja formada por diversos patrones que se entrelazan...

Mi querida Gestalt, Tú que me das y me quitas tanto Me das consciencia, me das presencia, me das responsabilidad Me limpias de mi ego que me atrapa en una cárcel sin más Me entregas actualización, todo cambia, Aquí y Ahora Mi propia mirada actualizada me hace romper mis cadenas Actualizar al/la otr@ me permite liberarl@ de mis juicios y de mis creencias Me entregas verdadero respeto y amor por las personas, por las relaciones Cuidándome en esa danza sagrada Estoy en mí, voy a ti, somos uno… vuelvo a mí Me entregas paz, amor y consciencia, Me has devuelto a la vida, a mí misma y a mi fuerza Me...

TERAPIA GESTALT, UNA HERRAMIENTA DE VIDA  El camino de la vida a menudo no es fácil. Un gran número de personas siente inquietud, sentimiento de pérdida existencial, dudas. ¿Cuál es el sentido de la vida? ¿Qué recursos internos tengo para afrontar los obstáculos que se me van presentando? ¿Cuáles son mis cualidades, y cuáles mis patrones obsoletos? ¿Quién soy yo? ¿Qué necesito yo? Vivimos en una sociedad en la que prevalece el hacer, el tener, lo económico, lo material; se valora la capacidad de conseguir cosas, el éxito y el poder. Nos alejamos cada vez más de nuestro ser, nos alienamos, nos...

EL AMOR EN LAS REDES Y EL MIEDO AL COMPROMISO En este momento de vida el mundo online nos ofrece más que nunca nuevas maneras de comunicarnos y relacionarnos. Y aunque cada vez son más las parejas que se han conocido a través de las aplicaciones, también hay otra realidad que hay que afrontar. Ya llevábamos años inmers@s en esta ola digital, utilizando aplicaciones para conocer gente nueva, coleccionando experiencias, sumando encuentros. Todo suma, ciertamente, y , aunque paradójicamente vivimos en la “era de la comunicación”, es una realidad palpable que cada día es más difícil encontrar una...

¿Cómo seguir con mi proceso terapéutico durante las vacaciones? ¿Disfrutamos realmente de nosotr@s cuando estamos de vacaciones? ¿Estamos conectad@s al placer, al descanso? ¿Qué podemos hacer para desconectar realmente de la rutina y así conseguir reconectarnos y regenerar nuestra energía? El período vacacional es un tiempo que puede suponer una oportunidad de fortalecer la confianza en ti mism@ y de poner en práctica todo lo trabajado en terapia durante el año. Este “descanso” puede ser reparador o no, dependiendo en gran parte de la actitud y la consciencia que tengamos. A menudo nos encontramos...