Encuentra tu camino hacia la sanación y el crecimiento personal
TERAPIA
INDIVIDUAL
Terapeutas Gestalt on line y presencial en Granollers
Terapia individual en Granollers (Barcelona)
Miremos hacia tu interior, un espacio para escucharte, comprenderte y recuperar tu bienestar.
Hay momentos en los que, si respiramos profundamente y miramos hacia dentro, podemos empezar a reconocer lo que realmente sentimos.
¿Estás triste?
¿Sientes miedo o rabia contenida?
¿Tu inseguridad te está impidiendo avanzar?
¿Tienes celos o desconfías de tu pareja?
¿Te sientes solo, sola, confundido o agotado?
¿Te notas agresivo, desconectado o estancado?
¿Experimentas síntomas físicos que crees podrían estar relacionados con tu malestar emocional?
Si la respuesta a alguna de estas preguntas es sí, puede ser un buen momento de iniciar un proceso terapéutico.
Relájate. Respírate. Siéntete.
Date la oportunidad de observa lo que te pasa.
De alejarte del ruido del mundo para escuchar lo que hay dentro.
Tal vez no encuentres silencio…
Tal vez hay un grito esperando ser escuchado.
Un espacio para escucharte y transformarte.
La terapia individual te ofrece un espacio seguro, humano y profesional donde mirar hacia dentro, acompañado por alguien que camina contigo.
Es un proceso donde podrás canalizar esa energía que, aunque a veces se esconde en el dolor, está pidiendo salir, transformarse y vivir.
Señales que pueden invitarte a empezar.
Cuando la mente se llena de pensamientos obsesivos.
Cuando el cuerpo comienza a doler sin razón clara.
Cuando la ansiedad, la tristeza, la exigencia, las expectativas agenas, la insatisfacción o la debilidad te visitan una y otra vez…
Es señal de que algo dentro de ti necesita ser escuchado.
Quizás no sabes por donde seguir.
Quizás solo sabes que necesitas un cambio.
¿Cómo te puede acompañar la terapia individual?
En Espaipertu te acompañamos en procesos de:
Autoconocimiento profundo
Reparación emocional y sanación de heridas pasadas
Liberación de patrones repetitivos y autoexigencias
Reconexión con el cuerpo, las emociones y tu esencia
La terapia individual es un camino de transformación.
No hace falta estar en crisis para empezar: a veces basta con escuchar esa voz interna que pide una nueva dirección.
Te ofrecemos un espacio profesional y humano, donde podrás:
Soltar lo que ya no te sirve
Cuidar tu salud emocional
Habitar tu vida con más verdad y coherencia
Si estás en ese umbral… no estás sola, no estás solo.
Escríbenos para una primera entrevista.
Estamos aquí para acompañarte en tu próximo paso.
En Espaipertu te recibimos con presencia, calidez y respeto
“Todo camino de sanación empieza con un primer paso.”
Objetivos de la Terapia Individual en Espaipertu
- Salir del piloto automático y mirar tu vida con una nueva perspectiva.
- Aprender a sostenerte con más claridad, presencia y autocuidado.
- Sanar heridas emocionales y liberar patrones repetitivos que te limitan.
- Reconectar con tus necesidades, tu cuerpo, tus emociones y tu verdad.
- Descubrir recursos internos que estaban dormidos o bloqueados.
- Reconocer que tus miedos pueden convertirse en aliados.
- Reparar vínculos y transformar la forma en que te relacionas con el entorno.
- Cultivar una autoestima más sólida, coherente y amorosa.
- Comprender mejor tus procesos internos y ganar autonomía emocional.
- Caminar hacia una vida más auténtica, consciente y significativa.
- Atender tu deseo de conocerte más allá de la crisis.
- Empezar un camino de crecimiento personal porque ya es razón suficiente.
Primera visita gratuita
Te ofrecemos una primera entrevista gratuita para conocernos, hablar sobre cuál es tu situación y decidir conjuntamente cuál es el mejor proceso para ti