Preformación Online en Terapia Gestalt 2021

¿Quieres iniciar un proceso de transformación personal y profesional?
¿Quieres mejorar tu manera de comunicarte con los demás?
¿Quieres aprender a identificar y expresar tus emociones adecuadamente?
¿Quieres relacionarte de una manera más sana y equilibrada?
¿Quieres aumentar tu nivel de conciencia, viviendo realmente en el presente?

La terapia Gestalt es un enfoque terapéutico humanista que ayuda al individuo a conocerse a sí mismo de una manera sencilla, a autogestionar su malestar, y a desarrollar sus talentos. Dentro de la psicología, esta perspectiva da mucha importancia a la toma de conciencia, a la autorrealización y al crecimiento personal.

Por otro lado, es importante destacar que la Gestalt no es solamente una terapia, sino que es en esencia una filosofía de vida basada en el arte de estar presente, en vivir la vida plenamente en el aquí y ahora, y en abrirse a nuevas experiencias y relaciones más enriquecedoras y armónicas con la propia esencia. Este estilo de vida consigue integrar nuestros tres grandes pilares: el cuerpo y lo sensorial, la emoción y el mundo afectivo, y la espiritualidad del ser humano, creciendo como individuos en un fascinante camino de autodescubrimiento personal.
Qué puede aportarte la terapia Gestalt

La terapia Gestalt, como camino de crecimiento personal, puede ayudarte a dejar atrás todo aquello que genera desequilibrios en tu vida, conflictos o insatisfacción. Durante este proceso, se te invitará a poner a prueba tus propios límites para que puedas conocer nuevas facetas de ti mismo que desconocías y descubrir nuevas alternativas de respuesta a tu entorno, más coherentes contigo mismo.
Así, la Gestalt te puede ayudar a conectar con tu verdadero Yo, liberándote gradualmente de la falsa máscara que la sociedad te impone para sentirte más libre y auténtico, y saber mejor aquello que realmente quieres. Al mismo tiempo, el liberarte de las propias ataduras y limitaciones te aportará una mayor seguridad en ti mismo y serenidad ante las dificultades, a la vez que una renovada energía interna y alegría de vivir.
Y como sólo podemos dar aquello que llevamos dentro, el hecho de mejorar la relación contigo mismo y aumentar tu bienestar interior, favorecerá tu relación con los demás, y permitirá demostrar todo tu potencial en las diferentes áreas de tu vida.

¿Qué te ofrece el grupo de preformación online?

El grupo de preformación online te ofrece la oportunidad de hacer una primera toma de contacto con lo que es la terapia Gestalt, permitiéndote no sólo interiorizar en las claves más importantes del este enfoque, sino también comenzar a experimentar con las mismas en tu día a día, aprendiendo de las situaciones cotidianas para generar nuevos patrones de comportamiento.
A través de la toma de conciencia de los patrones repetitivos que te limitan, comenzarás a ampliar la visión de ti mismo, e incorporarás nuevas herramientas para gestionar tus emociones, fluir con la experiencia, y aprender a mostrarte en un entorno grupal seguro y amoroso.

Formar parte de un grupo gestáltico también es una excelente manera de obtener un mayor entendimiento sobre la forma como te relacionas con las otras personas, y desde ahí, buscar nuevas formas de expresión más sanas y constructivas, para crear relaciones más profundas y satisfactorias.
A medida que avances en la terapia Gestalt y profundices en estos nuevos descubrimientos, se te hará más fácil afrontar conflictos y momentos vitales difíciles, aceptar quien eres, valorarte más y mostrarte genuinamente, dándote la oportunidad de desarrollar nuevos escenarios para tu vida más acordes con tu esencia.
Trabajaremos:

– Estar presente, estar “aquí y ahora”.
– Como gestionar mis emociones y hacerme responsable de ellas.
– Aprender a escuchar nuestro cuerpo y sus señales.
– Aprender a reconocer cuáles son nuestras necesidades y a saber cómo satisfacerlas.
– Cómo potenciar nuestras habilidades.
– Cómo integrar una actitud gestáltica en la vida cotidiana.

La Terapia Gestalt se basa en:

– El aquí y ahora: vivir y sentir el presente.
– El darse cuenta: ser consciente de lo que me pasa en las diferentes circunstancias de la vida.
– Ampliar mi grado de consciencia sobre mí mismo.
– Aceptarme y amarme tal como soy, responsabilizándome de mis propios pensamientos, sentimientos y acciones.
– La autorregulación organísmica: confiar en la capacidad de encontrar el propio equilibrio a través de la liberación del instinto, la autenticidad y la coherencia interna.
– Una mirada respetuosa hacia mí mismo y el resto de las personas.

Dirigido a:

– Toda persona que tenga una necesidad de cambio y desee conocerse en mayor profundidad.
– Toda persona que desee traspasar un momento de cambio interno: tristeza, miedos, duelos y pérdidas, ansiedad, búsqueda personal interna, etc.
– Toda persona que quiera mejorar sus relaciones personales y conocer la Gestalt como modelo terapéutico.
– A profesionales y estudiantes de la salud, la psicología, la comunicación, el trabajo social, la educación, los recursos humanos, la empresa, la medicina, la enfermería y, en definitiva, a cualquier profesional de la relación de ayuda.
Núria Remus

Directora y fundadora de Espaipertu. Terapeuta Gestalt. Miembro Titular de la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG). Docente y tutora de la Formación en Terapia Gestalt. Consteladora Familiar. Formada en Psicoterapia Integrativa en el programa SAT de Claudio Naranjo. Movimiento expresivo y técnicas corporales para la terapia en Locorporal con Javier Muro. Abordaje corporal y Bioenergética, con Francis Elizalde. Lectora de Registros Akásicos. Observadora de la Formación en Terapia Gestalt promoción 2009 – 2012 en Espailúdic de Barcelona. Formación en Terapia de Pareja. Modelo integrativo Gestalt y sistémico – relacional con Maria Grazia Cecchini. Practitioner en PNL. Proceso Hoffman de la cuadrinidad.

Javier Muro

Terapeuta Humanista especializado en trabajo Corporal y Eneagrama. Titulado en Psicoterapia Clínica Integrativa por el IPETG. Miembro titular, didacta y supervisor de la AETG. Coach certificado por Newfield Netword-Chile. Master Trainer en PNL. Formado en Eneagrama en el Programa SAT. Instructor del Sistema Río Abierto reconocido por R.A. Internacional. Diseña e imparte programas de formación para profesionales y empresas.
Este curso lo realizaremos de forma online a través de la plataforma Zoom, donde se harán 8 encuentros semanales los martes de 18h a 20:30h. El curso empezará el día 26 de mayo y finalizará el 21 de julio.

Como complemento a los encuentros online, se abrirá un grupo privado en Facebook, donde se propondrán lecturas y actividades para realizar en el día a día, y se hará el acompañamiento de los participantes y el seguimiento de sus experiencias.

El precio total del curso es de 220€. El pago se divide en una matrícula de 60€ y dos pagos de 80€. En caso de pagar el curso en un solo pago, el precio sería de 190€.

No es necesaria experiencia previa para participar.
Para más información e inscripciones:
info@espaipertu.com
663 640 490 (WhatsApp)

El curso de Preformación es un requisito necesario para aquellas personas que quieran después acceder a la Formación en Terapia Gestalt y no tengan experiencia terapéutica previa.

Testimonios

Gemma Duran

Recuerdo empezar el 2018 muy agitada internamente. No sufría nada grave a ojos externos, pero la verdad es que dentro de mí me sentía muy abatida y perdida, sin rumbo, aunque my acelerada, llevada por la corriente general. De algún modo, era como estar muerta en vida, funcionaba como una autómata, por obligación y con mucha apatía. Supongo que por aquel entonces, tan mal como me encontraba ante mis circunstancias, algo me impulsó a la pre-formación Gestalt. No sabía tan siquiera de qué trataba ‘ese tipo de psicología’, pero leí lo justo para que mi mente me impulsara a curiosearla con la intención de encontrar certezas, o por lo menos, respuestas. No me equivoqué. Empecé unas pocas sesiones grupales de terapia y me di cuenta que anhelaba principalmente un espacio dónde poder mostrarme y compartir mis miedos, dudas y también vergüenzas; todo aquello que durante mucho tiempo había reprimido y escondido, incluso a mí misma. Con los meses, observé muy sorprendida la forma tan noble, diplomática y sumisa que había adoptado siempre, respetando mucho la apariencia y la opinión ajena, pero muy poco mi propia naturaleza y deseos. Este hecho me impulsó con más atino a querer encontrarme, a indagar sobre mi identidad, a buscar mi autenticidad, a complacer más mi anhelo y sobre todo, a guiarme por la intuición, la que siempre me ha hablado. Necesitaba entonces, alinearme, armonizar el pensar/sentir/hacer.
Algo que sin duda me ha ayudado a contactar con el dolor emocional y transitar el vacío interno ha sido el acompañamiento terapéutico que he encontrado en Espaipertu. Sin esta guía no hubiese conseguido revisar mi incomodidad ni reconocer emociones que hasta hace poco no me permitía experimentar. Han pasado ya dos años desde que mi corazonada me lanzó a la formación Gestalt y siento que es de las pocas decisiones coherentes y más importantes que he tomado nunca. No es camino llano el de regresar a casa, el de desgranar creencias aprendidas, el de sostener la neurosis que se aferra al confort, a lo conocido, que se aleja del riesgo que implica un cambio (de actitud, de sentir, de actuar), pero desde luego, aquí y ahora, siento de verdad que yo soy la protagonista responsable de mis pasos y voluntades, capaz de convivir con inseguridades y ciertos vaivenes afectivos, y muy comprometida con el aprendizaje que me regala la vida.

Ció Delgado

Tuve conocimiento de la Gestalt el 2006 y ya me sentí muy atraída para hacer la formación. En aquel momento estaba acabando la de Biodinámica Craniosacral y por diferentes razones no fue.
A finales del 2012, después de haber tomado una decisión potente en mi vida, Espaipertu me hizo llegar que la ofrecían en su centro de Granollers. Además, a través de la escuela de la que más referencias y conocimiento tenía. Sentí inmediatamente que era el momento. Me lo ponían en bandeja!
El enero del 2013 empezó una preformación y en septiembre del 2013, el Básico. Desde el primer día sentí y saber que aquello, la Gestalt, era para mí. Esperaba cada seminario con muchas ganas y muy abierta.
Para mí la Gestalt ha sido un regalo más de la vida. Un proceso personal, en el que evidentemente hay que sostener todo aquello que no nos gusta, que le giremos la cara y que a menudo ni vemos, y yo estoy contenta y doy gracias de haberlo hecho.
Haré mención a dos de aquellas perlas que me regalaron en algún momento los formadores, que me sacudieron, facilitándome algunos “darme cuenta” y que como se puede ver, todavía recuerdo muy bien:
• “es más fácil sentir compasión por los otros que por un mismo/a”
• “tanta exigencia, tanta exigencia … y a tomar por el saco el amor?” (esta era en referencia a la relación con los hijos)
Otra cosa muy importante y que yo también valoro mucho es el grupo.