Curso gratuito el Diario Íntimo

“La escritura creativa como medio de autoconocimiento”

 

“Si quieres cambiar el mundo, coge el lápiz y escribe”

(Martin Luther Hing)

La escritura creativa es un acto de liberación en el que puedes desenmarañar conflictos internos, mirártelos desde otra perspectiva y no sólo quedar en paz con ellos sino también convertirlos en fuente de creatividad e inspiración para tu vida.

Como bien decía uno de los primeros en utilizar al escritura terapéutica en la psicología, James W. Pennebaher :

“Cuando guardamos las emociones en nuestro interior, el sistema inmunológico se debilita”

 

Su afirmación toma aún más vigencia en estos momentos y es desde aquí que os proponemos este curso online.

Muchas personas han escrito diarios a lo largo de su vida, aunque no todos lo han expresado públicamente, una de las más famosas fue Anaïs Nin, de la cual te ofrezco las siguientes citas:

 

“El diario me enseño que en momentos de crisis emocional cuando los humanos se revelan a sí mismos con más precisión. Aprendí a elegir los momentos más intensos, porque esos eran los momentos de revelación”

“Escribimos para expandir nuestro mundo cuando nos sentimos extrangulados, constreñidos o solitarios… Cuando no escribo, siento que mi mundo se encoge. Me siento como en la cárcel. Siento que pierdo mi fuego y mi color”

 

Que más decir de las posibilidades y beneficios que os puede ofrecer realizar este curso en este momento.

Muchos podemos necesitar dar expresión a nuestros sentimientos y emociones más intimas, esta es una muy buena oportunidad y te ofrecemos un “cómo hacerlo”

 

Características del curso

 

Para realizar este curso tan sólo necesitarás tres cosas:

– Conexión a internet y tener instalado el programa Zoom en tu ordenador, tableta o teléfono móvil. (sino sabes como te lo podemos explicar, es muy sencillo)

– Un libreta y bolígrafo o pluma (vale cualquiera, pero si te gustan o les tienes cariño mejor)

– Un espacio donde poder escribir con cierta tranquilidad un ratito cada día.

 

Cada semana haremos una sesión por Zoom donde te explicaré en directo los contenidos del curso y te propondré un tema para que lo apliques en tu diario.

En las sesiones podrás preguntar tus dudas y compartir lo que desees.

Sino pudieras asistir a la sesión en directo, no tienes porque preocuparte. Te enviaremos la grabación por email o whats app para que no te pierdas absolutamente nada y puedas continuar tranquilamente el desarrollo del curso.

Ya ves que te lo pondremos muy fácil para que puedas dedicar tu energía a tu diario íntimo y a tu redescubrimiento.

 

Nuestra bienvenida al “Club de escritores y escritoras de diarios íntimos” , un bello viaje a tu interior.

Javier Muro

Terapeuta Humanista, miembro didacta y supervisor de la AETG, profesor de Eneagrama, formado en Chamanismo energético ancestral. Autor del libro “9 locuras de amor del Eneagrama” Colaborador habitual de Espaipertu Institut.

Información Práctica

Horario: El curso tendrá un periodicidad semanal los miércoles de 11 a 12h

Fechas: Empezaremos el miércoles 8 de abril 2020

Recuerda que el curso es gratuito

Inscripciones

Inscripción
Para formalizar una inscripción puedes un email a info@espaipertu.com