CORE DANCE, más allá de la danza.
Grupo regular de Conciencia corporal, emocional y energética.

Core Dance es una danza energética, sencilla y divertida. Un trabajo profundo de conexión e integración con uno@ mism@ a través del cuerpo. Tonifica, libera tensiones, mejora la postura y la coordinación física, mental y emocional y llena de alegría el cuerpo y la mente.

• Una danza para disfrutar en cuerpo y mente
• Fácil de aprender, intuitiva
• Cinética, racional, musical y emocional

Previene el estrés, aumenta los niveles de motivación, mejora y fortalece las relaciones humanas.

Esta danza, se inspira en artes y técnicas orientales y occidentales, antiguas y contemporáneas. Es una danza basada en un conocimiento ancestral, donde la base de sus movimientos es la coordinación que tiene su origen en el centro del cuerpo.

Trabaja sobre el aspecto luminoso y regenerativo de cada célula del organismo, eliminando viejos esquemas que suelen mantener la energía del cuerpo bloqueada.

Una danza con la que a través de la respiración, del movimiento de la columna vertebral y la pelvis se libera la energía, mejorando la postura y la percepción de uno mismo.

La danza integra varias funciones mentales en una sola actividad -kinética, racional, musical y emocional, lo que estimula la conectividad neuronal.

Mejora la inteligencia corporal-cinestésica, aquella referida al movimiento, lo que significa mejor capacidad para mantener el equilibrio, la coordinación, la velocidad, la fuerza y ​​la flexibilidad.

A tod@s!

Es una danza perfecta para practicar a cualquier edad, ya que su aprendizaje es sencillo y su ejecución equilibrada.

Para tod@s aquell@s que quieran sentirse mejor con su cuerpo, e incrementar la sensación de conexión con uno mismo a todos los niveles

Mediante nuestros talleres el objetivo es conseguir crear un entorno de confianza plena en el proceso de trabajo y entre los diferentes integrantes.

Partiendo de la utilización de un variado repertorio musical el objetivo será movilizar diferentes emociones en sincronía con unos movimientos específicos que incrementarán nuestro bienestar y felicidad.

Ivana Navarro
Creadora del método Core Dance, más allá de la danza. Facilitadora y formadora Qi Gong, Tai Chi, y otras técnicas de conciencia corporal y emocional. kinesióloga, Zahorí, guía de interpretación ambiental con Caminos Sentidos de Connecta Cor.

  • Horario: 2 días al mes de septiembre 2022 a junio 2023.
    OPCIÓN MAÑANAS: los martes de 10:00h a 11:30h
    OPCIÓN TARDES: los lunes de 18:30h a 20:00h
  • Precio:  – 35€ al mes (2 sesiones).
    – 20€ sesiones sueltas.
  • Fechas opción MAÑANAS:
    27 de septiembre de 2022
    04 de octubre de 2022
    18 de octubre de 2022
    08 de noviembre de 2022
    22 de noviembre de 2022
    13 de diciembre de 2022
    20 de diciembre de 2022
    10 de enero de 2023
    24 de enero de 2023
    07 de febrero de 2023
    21 de febrero de 2023
    07 de marzo de 2023
    21 de marzo de 2023
    18 de abril de 2023
    25 de abril de 2023
    09 de mayo de 2023
    23 de mayo de 2023
    06 de junio de 2023
    20 de junio de 2023
  • Fechas opción TARDES:
    26 de septiembre de 2022
    03 de octubre de 2022
    17 de octubre de 2022
    07 de noviembre de 2022
    21 de noviembre de 2022
    12 de diciembre de 2022
    19 de diciembre de 2022
    09 de enero de 2023
    23 de enero de 2023
    13 de febrero de 2023
    20 de febrero de 2023
    06 de marzo de 2023
    20 de marzo de 2023
    17 de abril de 2023
    24 de abril de 2023
    08 de mayo de 2023
    29 de mayo de 2023
    05 de junio de 2023
    12 de junio de 2023

Lugar:
Centro Espaipertu
C/ Marià Sans, 19
08400 Granollers.

Para más información e inscripciones:

info@espaipertu.com
663 640 490 (WhatsApp)